Zen Yoga

"Détente et humour : le yoga que dispense Tatiana fait du bien It allows you to think and do your practice without competition or laxity, as close as possible to what you need. It is benevolent. Il permet de penser et faire sa pratique sans compétition ni laxisme, au plus près de ce qu'on a besoin. C'est bienveillant. Pendant la pandémie, elle a proposé des cours sur la respiration afin de booster nos défenses humanitaires, et je lui suis reconnaissante de son souci d'autrui. Par ailleurs, ses massages shiatsu sont efficaces, précis et très relaxants pour mieux traverser des périodes de fatigue, de stress ou de difficultés. J'y ai eu recours un moment, et ça m'a beaucoup aidée. Merci pour tout cela."

"Tatiana est une excellente prof de yoga avec une connaissance approfondie des pratiques et un suivi personnalisé dans chaque cours. Prendre de cours avec elle est une très belle expérience, à recommander sans hésitations!"

"Je suis de près les différents cours de Tatiana depuis plusieurs années, qui contiennent toujours des nouveautés mais aussi toujours de l'humour, de la bonne humeur, des adaptations pour chacun et un travail de qualité sur le corps et l'esprit. J'apprécie particulièrement le mélange d'influences (yoga, tao, médecine chinoise, entre autres) que Tatiana parvient à partager avec ses élèves et qui font de chaque cours une expérience unique au sein d'un espace d'apprentissage bienveillant et chaleureux. C'est chaque fois un moment de calme et de plaisir dans une journée, dont les effets se font encore ressentir après le cours (et je ne parle pas de courbatures 🙂 )."